Es decir, tú puedes comprender que tus expectativas son tuyas y que el otro no ha de mudar solo por el hecho de que tú lo quieras. Pero si algo es importante para ti puedes expresarlo, lo mismo que la otra persona expresará lo que es importante para él. Unas veces va a ser que sí y otras que no… Y ambos juntos, cediendo de nuevo uno y otras mucho más otro, construiréis una relación en base a acuerdos y acuerdos por el bien de esa relación. Esa es la forma de llegar a un equilibrio en el que sientas que, más o menos, das tanto como recibes. Habría que ver qué está pasando ahí, en tu caso, pues no es lo mismo a que te pase siempre con todo el planeta a que te pase sólo con tu pareja, por ejemplo. No es lo mismo que esperes respeto y honestidad por parte de alguien a que te parezca mal que se comporte de una manera diferente a como tú lo harías.
Salir de esa región gris donde nos situamos con nuestro rechazo a recibir puede ser realmente complicado. Algo que he observado es que a quienes les cuesta recibir asimismo les resulta bien difícil soliciar asistencia . Empecemos hablando de autoestima, que tiene bastante que ver en esta dinámica de dar-recibir. Un componente esencial de exactamente la misma es creernos, honesta y profundamente,merecedores de aprecio y consideración. Para la persona con una autovaloración saludable sería natural esperar recibir del resto ayuda, halagos, beneficios o favores, de la misma manera que sería natural llevar a cabo cosas positivas por el resto.
No Esperes Recibir Lo Que Das, Da Lo Que Eres
Nadie se está favoreciendo de tu temor o rechazo a recibir. Si seguimos ahondando en nuestra interacción con los demás llegamos a un peldaño superior que no es solo pasivo sino en el que tenemos que expresar una necesidad de manera activa, esto es, a través del acto de pedir. El lunes comienzo a… respetar mucho más mi cuerpo con lo que como. El lunes empiezo a… planear y administrar mejor mi tiempo.
Establecen las relaciones esperando que los otros satisfagan sus necesidades y que, llegado la situacion, se releguen a un background para priorizarles. Su enfoque es esencialmente egocéntrico porque procuran emplear a los demás como piezas de ajedrez que tienen la posibilidad de desplazar a su antojo. Me agradaría recibir mas información relacionada con el tema, porque siento que este fué el mayor inconveniente que cargo desde pequeña.
Ofrecer Sin Recibir Nada A Cambio No Siempre Es Positivo
La mente sensible ayuda al otro pues ese acto le hace sentir bien, no por el hecho de que espera recibir algo a cambio. Deja de “comercializar” las relaciones y de contabilizar los favores. Entonces tenemos la posibilidad de celebrar como un enorme obsequio cada ademán de amor, cada pequeño sacrificio y cada deber correspondido. Apreciar la transacción sobre la relación.
Prestar nuestros juguetes a el resto, asistir, conceder, percibir, adular, «ser buenos» y ese género de cosas. El primer día de la semana comienzo a… ser más cariñoso con mi pareja. El lunes empiezo a… hablarme con más optimismo y positividad. Asume que tu felicidad depende de ti.A veces, poner las expectativas en los demás significa responsabilizarles por nuestra felicidad. Condicionamos nuestra felicidad a sus hábitos, de manera que nos volvemos dependientes de sus reacciones.
Los Problemas De Esperar Que Los Demás Actúen Como Lo Harías Tú
Estamos convencidos de que el universo, de alguna forma, lleva una especie de libro de contabilidad donde anota nuestras buenas acciones y, más temprano que tarde, se encargará de devolvérnoslas. Esta página cumple con los estándares de calidad de la información HONCode. La Mente es Fantástica Revista sobre psicología, filosofía y medites sobre la vida. Las buenas personas nos ofrecen alegría y sinceridad al tiempo que las malas vivencias deben ofrecernos lecciones, vengan de las personas que ven…
Después de leer tu articulo y los comentarios hay varias cosas que no comparto o no comprendo. Me enojé mucho por su contestación, porque sí es importante para mí, y por el hecho de que yo sí hubiera hecho eso por él en su sitio. Pero me cuestioné que quizás no todos deben actuar como yo quisiera que lo hagan. Puede estar bien que lo esperes y lo desees, pero no si lo haces desde la necesidad, no si terminas desesperándote y tolerando.
No podemos dedicarnos a el resto y olvidarnos de nosotros. La única gratitud sin la que no podemos vivir es la gratitud a uno mismo, ya que es el pilar del amor propio y el cimiento de nuestro desarrollo personal. No importa si hablamos de familiares, de amigos, de tu pareja o de tu jefe.
Dependemos de que otros produzcan nuestros alimentos, los almacenen, los transporten y nos los vendan. Dependemos de los que construyen nuestras viviendas, carreteras, ordenadores o gomas de borrar. Dependemos también de que algunas personas nos enseñen, nos cuiden o nos protejan y de los artistas que crean proyectos para nuestro deleite. Podría seguir con ejemplos hasta el infinito. [newline]Ve haciendo un trabajo de a poco la forma de comunicarte con los demás y, en lugar de negar o sentir tensión, empieza a agradecer lo que te ofrecen generosamente y considéralo una pista de que haces las cosas bien. Por el hecho de que siempre has sabido que ese tipo de intercambio no era sincero y ocultaba manipulación. Desde pequeñitos se nos ha insistido en la importancia de ser desprendidos y dar.
Hay veces en que tenemos la impresión de que estamos dando y dando pero, no obstante, no estamos recibiendo. Esto nos suele ocurrir cuando estamos tristes, ya que no conseguimos ningún tipo de recompensa tras el acto de ofrecer y terminamos pensando que el planeta no es merecedor de nuestra dedicación. Pues ofrecer mucho y recibir poco, fatiga y desgasta. Los contenidos de esta publicación se escriben solo con fines informativos.